Το elsito.gr είναι ένα site με θέματα γενικού ενδιαφέροντος. Παράλληλα, στηρίζει και προβάλλει δράσεις & τοποθεσίες που αναφέρονται στο τόπο της Φθιώτιδας.

Το πιο αποτελεσματικό όπλο που έχετε για να διώξετε την αγωνία σας είναι η ίδια η απόφαση σας να καταργήσετε αυτήν τη νευρωτική συμπεριφορά από τη ζωή σας.

Πόσες φορές δεν είδατε μέσα στο μυαλό σας να υψώνεται ένα βουνό από προβλήματα, το οποίο παρακινείται τον εαυτό σας να ανέβει με οδοδείκτη ένα «πρέπει»;

Η Αυτοεκτίμηση  είναι μια "στάση" που επιτρέπει στο άτομο να έχει μια θετική αλλά και ρεαλιστική αντίληψη για τον εαυτό του και για τις ικανότητές του να χειρίζεται τις καταστάσεις ή τις δυσκολίες που το αφορούν.

Μπορεί η διατροφή να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε το άγχος και την κατάθλιψη; Κι όμως μπορεί!