Θέλουμε να αναζητήσουμε μία πληροφορία… μπαίνουμε στο Διαδίκτυο.
Θέλουμε να επικοινωνήσουμε με τους φίλους μας… μπαίνουμε στο Διαδίκτυο.
Θέλουμε να γνωρίσουμε νέα άτομα… μπαίνουμε στο Διαδίκτυο.
Θέλουμε να παίξουμε… μπαίνουμε στο Διαδίκτυο.
Θέλουμε να περάσουμε τον ελεύθερο χρόνο μας… μπαίνουμε στο Διαδίκτυο.
♦ Αδυναμία του ατόμου να σταματήσει τη δραστηριότητα
♦ Επιθυμία να περνά ολοένα και περισσότερο χρόνο στο Διαδίκτυο
♦ Παραμέληση της οικογένειας και των φίλων
♦ Συναισθηματικό κενό, ή αίσθημα ύφεσης ή ευερεθιστότητα όταν δεν είναι online
♦ Επανάπαυση στην οικογένεια και τους φίλους σχετικά με τις δραστηριότητες και ευθύνες που του αναλογούν
♦ Προβλήματα με το σχολείο ή την εργασία
♦ Αίσθηση ευεξίας, ευτυχίας και ευφορίας όταν βρίσκεται στον υπολογιστή
Σωματικά συμπτώματα
♦ Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
♦ Ξηροφθαλμία
♦ Ημικρανίες και πονοκέφαλοι
♦ Προβλήματα και πόνοι στη μέση
♦ Διατροφικές ατασθαλίες, όπως για παράδειγμα η παράλειψη γευμάτων
♦ Παραμέληση της προσωπικής υγιεινής
♦ Διαταραχές του ύπνου και αλλαγές στις ώρες του ύπνου (Young, Kimberly s. 2001)
Οι πιο συνηθισμένες συμπεριφορές που μαρτυρούν τον εθισμό στο διαδίκτυο είναι:
♦ Ενασχόληση με το Internet (Σκέψεις για προηγούμενες on-line δραστηριότητες ή αναμονή της επόμενης δραστηριότητας on-line)
♦ Χρήση του Internet σε αυξανόμενες ποσότητες χρόνου για την επίτευξη της ικανοποίησης
♦ Επαναλαμβανόμενες, ανεπιτυχείς προσπάθειες για έλεγχο ή διακοπή της χρήσης
♦ Αισθήματα ανησυχία, κακή διάθεση, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα κατά την προσπάθεια περορισμού
♦ Περισσότερος χρόνος on-line από εκείνον που είχε αρχικά προβλεφθεί
♦ Διακινδύνευση της απώλειας σημαντικών σχέσεων, της εργασίας, των εκπαιδευτικών ευκαιριών, της σταδιοδρομίας, εξαιτίας της αυξημένης χρήσης
♦ Ψέματα στα μέλη της οικογένειας, τον θεραπευτή ή άλλους σε μία προσπάθεια απόκρυψης του εύρους της ενασχόλησης με το Internet
♦ Χρήση του Διαδικτύου σαν ένας τρόπος διαφυγής από τα προβλήματα ή τα αισθήματα άσχημης διάθεσης και δυσφορίας
Το Διαδίκτυο είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για το σύγχρονο άνθρωπο, αρκεί να μην το χρησιμοποιεί ανεξέλεγκτα.
Πηγή:
